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Ser mamá es una mejores experiencias que vivimos en nuestras vidas, pero, nadie nos cuenta la parte fea. No todo es color de rosas durante el embarazo, muchas veces sufrimos náuseas, mareos, e incluso indigestión.

Consumir medicinas no es una buena alternativa, ya que puede afectar negativamente al bebé o a nosotras mismas. Afortunadamente la medicina alternativa nos brinda soluciones para aliviar este problema que para algunas futuras mamás es un verdadero martirio.

La acupuntura, terapia que ha sido estudiada por un grupo de científicos de la Universidad de San Pablo en Brasil puede ayudar a que esos síntomas tan molestos desaparezcan.

Para llevar a cabo el estudio, los investigadores, trabajaron con 36 mujeres de entre 15 y 39 años de edad durante 15 o 30 semanas de embarazo dependiendo en caso, a quienes se les brindó un tratamiento de acupuntura para conocer sus reacciones.

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Escuchar la típica pregunta de : ¿A quien se parece? Pero; ¿Acaso un bebé recién nacido es posible que se parezca fisicamente a alguien?.

Socialmente estamos acostumbrados a hablar sobre lo bueno o lo malo que es el bebé al nacer. Sobre si come mucho, duerme o a quien se parece y por supuesto también sobre lo guapo y agraciado que es el pequeño.

También, el tema de los rasgos físicos es bastante recurrido por los familiares que se acercan a conocer al pequeño al hospital. Que si tiene la nariz de mamá o la boquita de papá.

Todos estos comentarios, que suelen ser escuchados alrededor de la cama del hospital donde la madre acaba de dar a luz y el niño se presenta en sociedad, suelen ser típicos de esos días.

Pero en realidad, ¿Cómo son los bebés recien nacidos? ¿Qué aspecto tienen? Generalmente los padres, suelen ser los que menos alaban los primeros días al bebé. Quizá su estado de absorción total, no deja que comenten publicamente lo que opinan sobre el aspecto físico del niño.

Después cuando el niño va creciendo los comentarios van disminuyendo sobre es aspecto del bebé para pasar a comentar lo travieso o lo jugueton que es.

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Es normal que nuestros pequeños tengan alteraciones en el dormir. Y esto indirectamente nos afecta a los padres ya que tampoco podremos descansar hasta ver a nuestros angelitos durmiendo como tales. En este artículo te contaremos algunas alteraciones del sueño para que puedas entenderlas con más facilidad.

• Insomnio

El insomnio infantil tiene, sobre todo, dos causas comunes. La primera, un mal habito del sueño. Tiene miedo a que nos marchemos de su lado, pero sabe que lo vamos a hacer, así que su sueño es más liviano y se mantiene alerta gran parte de la noche para así poder despertar cuando note que no estamos cerca de él.

La segunda causa del insomnio infantil es parecida a la de los adultos, los problemas le quitan el sueño, entre sus problemas se puede mencionar el cambio de casa, la llegada de un hermano, un nuevo colegio, etc…

Para poder ayudarlos tenemos que ir a verlo cuando nuestro hijo nos llame. Pero sui nos damos cuenta que su insomnio se debe a un mal habito lo mejor es que cada vez vayamos más tarde para que aprenda a dormir solo.

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El Pescado además de ser una importante fuente de proteínas de alta calidad, vitaminas A, D y minerales esenciales para el crecimiento como fósforo, magnesio, selenio, zinc, yodo; es primordial en la alimentación de las madres gestantes, madres que dan de lactar y bebés desde los 7 u 8 meses de edad por su aporte de ácidos grasos, especialmente de ácidos grasos insaturados, poliinsturados y Omega 3, que participan directamente en la formación y desarrollo del cerebro y la visión de los niños pequeños.

También estos ácidos grasos son muy beneficiosos para los adultos, pues promueven una buena salud cardiovascular, evitan hemorragias cerebrales, trombosis e infartos, y ayudan combatir el colesterol “malo” incrementando el “bueno”.

Los pescados que tienen carne negra son los especialmente ricos en ácidos grasos saludables, los insaturados como el Omega 3.

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Hoy me ha explicado una madre que, acudiendo a su primera consulta con la tocóloga se llevó una desagradable sorpresa. Ella amamanta a su hijo de poco más de un año y pensaba continuar dando el pecho en el embarazo y hacer “tandem”, es decir, amamantar al bebé y al hermanito mayor cuando se produjera en nacimiento.

Pero su tocóloga le dijo que estaba poniendo en riesgo el embarazo y que las hormonas que produce la lactancia podían provocarle un aborto. No, no se puede dar el pecho embarazada sin riesgo claro para el feto, insistía la tocóloga. Es más, le exigió que rellenase un documento diciendo que continuaria con la lactancia bajo su responsabilidad. La madre, afortunadamente, estaba muy segura de su decisión y no la había tomado de forma irresponsable o sin conocimientos. Incluso presentó a la tocóloga los documentos de la Asociación Española de Pediatría que avalaban su opinión.

Lo cierto es que no hay contraindicaciones generales para dar el pecho estando embarazada, excepto si se produce una amenaza de aborto. La cantidad de oxitocina y la duración de la estimulación que se produce en una tetada no es suficiente para producir contracciones que desencaden un parto prematuro. Solamente si la madre sintiese contracciones debería consultar para dejar la lactancia, pero desde luego no hay motivo alguno para hacerlo de forma generalizada.

La AEP lo tiene claro. No hay razones médicas para recomendar el destete en caso de embarazo. Lo que si hay son casos particulares en los que la madre decide destetar por motivos diversos y poderosos.

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