La transformación en padres significa desde todos los puntos de vista una experiencia cambiante. Ser mamá y papá es un gran desafío hacia nuestras capacidades para poder ubicar el cuerpo y el propio psiquismo en los requerimientos de los bebés. Es una acomodación que no resultará para nada sencilla, dado que determinará el abandono de [...]
A partir de la sexta semana de embarazo, puedes comenzar a sentir tirantez en la tripa . Son ejercicios de la musculatura del útero, que empieza a preparse para el parto . Lo habitual es que no las notes hasta el tercer trimestre . En esto como en todo, hay variedad, mientras unas mujeres las [...]
Viajar cuando estamos esperando un bebé no es nada fácil, estamos más susceptibles y obviamente con un poco de miedo. Aquí les dejo unos consejos para que viajar no se transforme en una trotura. 1- Reduce el estrés Trata de que el equipaje a transportar tenga ruedas así se te facilitará la tarea. Si viajas [...]
Durante el embarazo, a muchas embarazadas se les despiertan las ganas de comer un alimento concreto, quizá algo que antes no soportaban. A esa fuerte y repentina apetencia se le llama antojo . Por supuesto, no es cierto el mito de que el bebé tendrá en la piel la marca del antojo no satisfecho. Los [...]
Te contamos los alimentos que debes incluir en menus para comer sano y cuáles son las raciones recomendadas pensando en la salud de tu futuro bebé y la tuya!. De todos modos, recuerda que debes seguir los consejos de tu médico que podrá aconsejarte de forma personalizado que es lo que más te conviene. Lácteos [...]
